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鉄分足りてる?血液検査でわかった衝撃の事実!

   

皆さん私!鉄分が足りてないんだそうです!!

先日お友達のところで受けた血液検査でその事実が判明!笑;

基本的に血液自体はきれいとのことで褒めていただいたんですが、赤血球の中が白っぽくうつるのは鉄分が足りていない証拠!貧血で倒れたりしては大変なので、鉄分の多く含まれた食品を積極的にとったほうがいいよ!とアドバイスを受けました。

確かに鉄分の多いプルーンや海藻類ってなかなか我が家の食卓には並ばない・・・あ、そういえば!と、「鉄分サプリ」摂ってみることにしました!!

届いたサプリはこんな感じ!

ライフプラスの製品はいつもこんな感じでケースの中に綿が入ってます!郵送中ケースの中でサプリメントが揺れて壊れないためなので、開封後は取ってしまって問題ないとのこと。

ただこのアイアン+に関しては、きちんとふたを閉めるよう注意書きがしてあるので=湿気を嫌うってことかな?だとしたら残して様子をみてもいいのかも!

とりあえず 匂いをチェック!うーん なんだか独特なにおいがする・・・笑

でも一粒とって匂いを嗅いでもあまりよくわからない!じゃ~と、うかつに口にいれてしまったんだけど・・・

うう・・・ これは・・・・・

さすがに鉄っぽい味がする・・・

ちゃんとコップに水を用意してからにすればよかった・・・と、ちょっと後悔・・・

でも最近ちょっと雨が続いたせいか、更年期もあるのか、なにかとちょっと疲れ気味でやる気が起きなかったりしてたので、これでちょっと様子をみてみることにします!!

ライフプラスの製品は、増粘剤(サプリメントを固めるために使用するもの)も「ファイトザイム」と呼ばれる独自の特許取得した天然素材のもので作られているから、相乗効果も期待できる優れもの!みための色味や味は正直「おいし~」ってものではないかもしれないけど、私はライフプラスのサプリだから安心して摂ることができています♪

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