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七草粥「春の七草」いえますか!?

   

我が家では1月6日に近くのスーパーで買い物をしていて、「春の七草セット」を発見!

「あ!明日は七草粥の日だ!」と

7日の午前中におかゆさんにしていただきました

「セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ・春の七草」

なんとなく言えるけど、いったいどれがどれやらよくわからず・・・笑

でも最近の若者はさらに上手!「七草粥ってなあに?」「そんなの食べたことないよ」っていう人本当に多いんです!まあお正月におせちや雑煮を食べないだけでなく初詣もいかないって若者が多いから、十分ありうる話ですけどね

七草粥は、年末年始にたくさん食べた胃を休ませていたわってあげるため!体に良い食材を摂ることで「無病息災」(病気もせず元気で過ごすこと)を願うという意味も込められているとききますよね

本当に目の前のことに追われていろんな欲も出てきて、あれもこれも望んでみたところで、結局のところ「健康」であることが一番!元気に生活できる毎日がなにより幸せなことだって、しみじみ実感している今日この頃です

ちなみに調べてみたところ、七草をすべて合わせると約12種類の薬膳効果があるのだとか!さらに含まれるビタミン・ミネラルは約7種類とのこと!いいです

健胃効果・食欲増進・利尿作用・二日酔い解消・解熱・去痰・咳止め・気管支炎予防・扁桃腺炎予防・肝臓回復効果・そばかす予防・あかぎれ予防・心の安定効果などが期待されているって、さすがに風邪ひきさんの多いこの時期には嬉しい効果ですよね!

さらに選ばれた7つの七草には、その一つ一つにとても縁起のいい意味があるのだとか

縁起がいいと言えば・・・

そう!明日は1月10日「一粒万倍日」(一つのことが万倍にもなる!)と呼ばれるとっても縁起のいい日!また1月22日は「一粒万倍日」と「天赦日」が重なる2020年に2度しか訪れない大開運日だそうです!!

新たなことを始めたり宝くじの購入はとっても縁起のいい日なのだとか!是非良い流れで本年もスタートしたいですよね!皆さんも是非素敵な一年にしてくださいね!

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