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私はこれで妊娠できました!

      2016/12/08

「赤ちゃんがほしい」とおもったらすぐに始めよう!

「結婚している」 or 「結婚していない」 にかかわらず
あなたがもしも「いつか赤ちゃんが欲しい」と考えているのなら

いつ妊娠しても大丈夫!なカラダ作りが大切です!!

だってたいていの場合、妊娠の徴候に気づいて産婦人科を訪れたときには、お腹のなかの赤ちゃんはすでに5~6週めに入っているから!そのときになって

「仕事が忙しくて、まともな食事も生活もしてなかった…どうしよう。」

「ええっ、妊娠しちゃったの?タバコ吸ってたし、お酒もかなり飲んでたし、赤ちゃん大丈夫かなぁ…?」

「ダイエットしてたよ~ ひょっとしたら赤ちゃんにも影響あるかも・・・」

な~んて不安材料を抱え込むのは、あなたにも赤ちゃんにも精神的に良くない!のです。

赤ちゃんは、妊娠した瞬間から成長を始めます。
とくに妊娠初期は受精卵が活発に細胞分裂をする大切な時期!!

 

「健康でかわいい赤ちゃんを産みたい!」

「妊娠期間中はできるだけつらい想いをしたくない!」

 

と考えるなら
今のうちにできる簡単手軽にできるカラダ作りから始めていきましょう♪

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妊娠前&妊娠後や授乳中のママにも簡単手軽に摂れると選ばれている葉酸配合総合栄養バランスサプリメント「デイリーバイオベーシックス」とは

誰でもできる妊娠力を高める方法!私はこれで妊娠できました!

ちなみに私の場合、なかなか妊娠できなかったとき、助産婦のお友達に教えてもらったのが 「とにかくお腹を温めること!」というわけで、夏でも「毛糸のパンツ」をはいていました!笑

そしてタイミングを計ってされた後すぐに、寝転んだまま腰に手をあて、足を高くあげて自転車をこぐような運動をしてお腹を温めるということ!これらを繰り返して無事妊娠することができました!!

本当に「おんなの人はお腹を冷やすといけない」という話はよくきいていたものの、実際に「お腹を温める効果」がこんな風に実感できたら納得ですよね!!

この方法、実は不妊治療を受けていたお友達にも教えてあげたら、彼女もそのあと無事妊娠!本当よかった!!

とにかく女性特有の「冷えは万病のもと」とも言われる通り、妊娠に関しても大敵なので、ファッションで短パンをはいて出るのもOK!でも、出来ればお腹まわりはしっかり暖かく「お腹を温めること」を常に意識されるといいとおもいますよ♪

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また私の知り合いの方から、子供が欲しくて検査したら「鉄分が足りない」と言われ鉄剤を処方されたけど、食品で補えないかと相談されたので、カカオ分の高いチョコレートをお勧めしたらすぐに妊娠してビックリしました!
な~んて話もあったそうです。参考までに♪

ちなみにアメリカのサプリメントでは、基本のサプリメントに「鉄分」はあまり含まれていません。

というのも、日本と違いアメリカでは「鉄の過剰摂取による副作用」のほうが懸念されているため、通常生活で必要な鉄分は食生活のなかで補えると考えているアメリカでは、本当に必要な人にのみ数値を確認しながら飲むことをお勧めしています!

もちろんライフプラスでも鉄を効率よく摂取するための「ビタミンC」や葉酸を配合した「アイアンプラス」があって、私も普段から「ビタミンC」は摂っていますが、「アイアンプラス」に関しては、妊娠中や貧血などで鉄の摂取が必要な方が必要に応じて検討くださいね。

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