なにかと誘惑のおおい年末年始
我が家ではおせちは作らないものの
かにに~お刺身に~おいしいお肉に~
お雑煮はもちろんデザートもアイスクリームにケーキなど
なにかと甘いものもあちこちからやってきて?笑
おいしいものが並んで幸せ~♪
普段なら夜に甘いものなんて食べないけど
年末年始は特別~♪ 映画みながらデザートにキャラメルポップコーン♪
朝もゆ~っくり過ごしてなんだかとっても不健康!笑
それでも「いまだけ~」とたっぷり甘やかしてしまっているアラフォーの私のカラダ!
お正月もすぎるとそろそろカラダの方が「もうそろそろいっかな~」と元に戻りたくなってきているみたい!笑
これまでならそんなことなかったのに~
こうしたカラダからの声にはちゃんと耳を傾けなくてはね!
というわけで、今日から毎年恒例ダイエット始めまーす!
・・・とはいえ、いつものデイリーバイオを意識して飲むだけなんですけどね ^^
私のお気に入りは「デイリーバイオベーシックス」と「トリプルプロテインチョコ味」を牛乳に混ぜてシェイクシェイク♪
デイリーバイオだけよりおいしくなって、栄養バランスも満点で腹持ちもいい~!!
「スマートバー」はとってもおいしいチョコレート味のキャンディーバー♪
美味しくダイエットしたい方は是非一度お試しくださいね!