健康コラム

アンチエイジング

【徹底比較】人気No1ビタミンCサプリ比較検証したよ

どれを選ぶべき? F社・D社・ライフプラスのビタミンCサプリ健康と美容のために欠かせないビタミンC。毎日しっかり摂りたいけれど、たくさんありすぎて結局「どのサプリを選べばいいの?」 って迷っちゃいますよね。そこで今回は、日本の大手ショッピン...
スポーツ

食べたら眠くなるのはなぜ?知っておきたい食後の眠気対策とは

「ランチの後、どうしても眠くなる…」「午後の会議中にウトウト…」そんな経験ありませんか?日中の眠気は仕事や家事の効率を下げるだけでなく、健康のサイン!実は、食後の眠気は食べたものや体の代謝と深く関係 しています。この記事では、食後に眠くなる...
ダイエット/デトックス

腸活ダイエットで健康美を手に入れる

自然なデトックスプランで内側から輝くあなたにあなたはデトックスが必要ですか?私たちの体は、日々の生活習慣や食事の選択に大きく影響を受けています。あなたはいま以下のような悩みを抱えていませんか?朝、スッキリ目覚められない疲れが取れにくい、なん...
健康コラム

USDA Organicマークとは

ライフプラスの提供するスーパーフード|Solis シリーズには、下記の USDA Organicマーク がついています。このマークの意味を紹介しますね。USDA Organicマークは、アメリカ合衆国農務省(United States De...
アラフォーからの健康美活情報

腸活で始める新習慣のすすめ

新年を迎え、健康や美しさを手に入れたいと願う方も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめしたいのが、腸を整える"腸活"です。腸活は体の内側から健康と美容をサポートする効果があり、忙しい日々の中でも無理なく取り組むことができます。本記事で...
アラフォーからの健康美活情報

新年のスタートは腸内環境リセットから!50代から始める健康美活習慣

新しい一年を迎えるにあたり、健康で美しい毎日を手に入れたいと願う方も多いのではないでしょうか。その第一歩として「腸内環境リセット」を取り入れてみてはいかがでしょうか。腸は体と心の健康を支える大切な役割を果たしています。今回は、50代から始め...
健康コラム

ウイルス性感染症対策についてのアドバイス

ドワイト・マッキー博士からのアドバイス皆さまのより健やかな暮らしを応援するライフプラスよりコロナウイルスをはじめウイルス性感染症をめぐる様々な憶測について、ドワイト・マッキー博士からのアドバイスが届いたので、その情報を皆さんにシェアさせてい...
ダイエットコラム

朝イチの習慣!簡単“お白湯”で美容健康に良い効果!

このところ続いているあさイチの習慣それが朝一番に “お白湯(さゆ)をコップ一杯飲むこと“そもそも “白湯(さゆ)”ってなあに?白湯は、無色透明のお湯のことインドの伝統医学「アーユルヴェーダ」で取り入れられています。“白湯“と“お湯“の違いっ...
みんなの体験・愛用者の声

「オメガ3」を上手に摂って記憶力・集中力をアップ!

美と健康の理想の食! アブラの新常識!2020年1月8日のNHK『あさイチ』~美と健康の理想の食! アブラの新常識~をご覧になりましたか?テーマは「オメガ3」昔からオメガ3は「集中力」や「学習能力の向上」などにもいいと言われているから、この...
健康コラム

七草粥「春の七草」言えますか?

我が家では1月6日に近くのスーパーで買い物をしていて、「春の七草セット」を発見!「あ!明日は七草粥の日だ!」と7日の午前中におかゆさんにしていただきました「セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ・春の七草」なんとなく...